Kraniosakral Terapi
Läkning på djupet
Kraniosakral terapi är en holistisk terapiform som är sprungen ur osteopatisk medicin och är en mycket varsam, mjuk och stilla behandlingsform som hjälper kroppen att aktivera sina självreglerande förmågor. Behandlingen är mycket välgörande för hela nervsystemet vilket i sin tur ger gynnsamma effekter på oro, stress, matsmältning, sömn, spända muskler, smärta, värk, trauma, tinnitus, hormonell obalans m.m.
Behandlingsformen används såväl i förebyggande syfte som när ohälsa väl har uppstått och det är även en väldigt gynnsam behandling för att förbättra kontakten med dig själv och ditt inre.
Sessionen
Vad kan jag förvänta
Behandlingen inleds med ett samtal kring vad som förde dig hit som klient och din hälsobakgrund. Det kan vara fysiska, emotionella eller spirituella orsaker. Efter detta samtal inleds behandlingen genom att du som klient välkomnas att lägga dig på rygg på massagebänken med kläder på.
Efter en inledande guidning till ett mer avslappnat tillstånd så kommer systemet bjudas in till en djup stillhet via närvaro och ett intuitivt lyssnande på kroppens signaler via en subtil, varsam och lätt beröring.
Om mig
Jag har en bakgrund som ung driven civilekonom där jag hade siktet inställt på att klättra på karriärstegen och jobba för de prestigefyllda multinationella företagen. På denna resan tappade jag totalt inlyssningsförmågan till vad min kropp och själ egentligen behövde vilket till slut ledde till konsekvenser såväl fysiskt som psykiskt. Ur detta väcktes ett stort intresse för hälsa på många plan och de senaste 15 åren har jag utforskat och studerat kopplingen mellan kropp, sinne och själ genom yoga, qi gong, meditation, dans, bodywork, psykologi, vedanta och alternativ medicin.
Jag är certifierad kraniosakral terapeut, diplomerad kognitiv stressterapeut, yoga & qigong lärare och går nu andra året av tre år på Somatic experience utbildning i Stockholm (trauma terapi). Jag har under de senaste 10 åren levt vintertid på Bali och studerat och utforskat hälsa ur ett holistiskt perspektiv, men är numera bofast i Malmö.
Retreats & Workshops
Jag erbjuder workshops och retreats i egen regi eller i samarbete med andra workshopledare. De kan ha olika form, men grunden är att skapa trygga rum där vi kan sakta ner och möta oss själva och få kontakt med vad vår kropp och sinne kommunicerar. Från denna mer grundade plats är förhoppningen att vi skall kunna möta andra människor i mer autentiska, äkta och läkande interaktioner där vi inte förlorar oss själva i mötet. Min bakgrund inom kraniosakral terapi, somatic experience, autentiskt relaterande, stressterapi, dans, dj:ande kommer vävas ihop i olika former i dessa sammankomster.
Detta kan vara i form av introduktionskurser eller workshops i kraniosakral terapi eller workshops där dans, autentiskt relaterande och healingpraktiker möts. Vissa grupper rullar på regelbunden basis som mansgruppen Manhood Malmö där vi även vid utvalda tillfällen bjuder in kvinnor till mixade cirklar. För mer info om aktuella workshops läs nedan.
